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性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为
会导致这样那样的问题，你遇到过吗？1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是
俗称的「抽筋」。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。2.对性生活过敏。纽约大学医学
院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避
孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，
可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。3.避孕具的滑落。几乎所
有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口
服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。4.颈部疼痛。颈部肌肉僵硬
或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。
5.阴道隔膜取不出来。一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜
推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向
外推至可以够得着的位置，自己将其取出。6.背部扭伤。无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止
性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧
卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。7.性生活过度引起的麻烦——尿路感染。这是一个常见的问题。一
般说来，每周达4-5 次或每次性生活的时间太长都算在「过度」之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，
导致尿路感染。卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着
的位置，自己将其取出。6.背部扭伤。无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性
生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一
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个枕头，并局部冷敷。7.性生活过度引起的麻烦——尿路感染。这是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5
次或每次性生活的时间太长都算在「过度」之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。
