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时下夫妻双方都对性生活不满意，基本没有性欲的问题在网上逐渐暴露。妻子需要充分的爱抚前戏，而丈夫不
熟悉；妻子喜欢与丈夫说情话，丈夫没有兴趣；丈夫想要妻子与自己互动，而妻子躺着不动；妻子要求时间持续长，
丈夫却自顾自草草了事。
每次事后妻子都觉得没意思，有时觉得阴道干涩疼痛，于是越来越提不起性趣。
陶欣认为，丈夫不注重性生活的前奏，不体贴妻子的感受，使得女性得不到性满足，可能出现性欲低下、性唤
起障碍，甚至是性高潮障碍。据统计，性交中从未达到性高潮、只有很少次高潮和有时能达到高潮的妇女占44% ，
有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。我国女性对性生活的质量要求普遍不高，由于思想还比较传统，因性功能障
碍看医生的患者不多，另外，极少医院有检测女性性功能障碍的设备，无客观的评估指标；不像男性性功能障碍，
有检查阴茎的硬度、勃起功能的仪器。这两点使得女性性功能障碍患者一直无法得到有效的治疗。
性欲低下
Lili是一名职业女性，认为大家工作紧张、压力大，失去性趣很正常。女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包
括性幻想、性梦，勉强性交也不产生快感，更不能进入性高潮。
临床中通过检测发现女性雌性激素水平大都正常，性欲低下主要还是由心理因素引起的，比如婚姻冲突、夫妻
感情不和。近年来，研究发现精神类药，如安定、抗抑郁药可致阴道组织充血不足，性唤起发生困难，性高潮受阻
甚或消失。现代女性喝酒、抽烟的也为数不少，这些刺激性的嗜好都会损伤生殖系统。
陶欣认为，性需要交流，双方多配合，让女性获得性满足，才能激发和调动女方在性活动中的主观能动性，形
成良性循环。建议如果女性性欲低下，夫妻双方都应咨询性治疗师。另外，不要强调性生活的次数，关键是讲究质
量，如果工作确实紧张，哪怕一星期能有1 次高质量的性生活，都不会发生性功能障碍。四招提高男人的性欲！图
性唤起障碍
在性生活中，时常会有男方埋怨女方像木头，刺激性敏感区对方却没有反应。一旦有了性唤起障碍，女方就兴
奋不起来，阴道分泌润滑液不足，性交的时候就会感到干涩疼痛。如果女性没有好的感受，长期下去自然会影响性
欲。
润滑液不足，阴道排液不够，使得性生活毫无乐趣可言。除了血管、神经系统的疾病外，也有心理性原因，如
焦虑、恐惧、抑郁都能引起性唤起障碍。
对于心理因素造成的障碍，解决方法主要是通过彼此交流及沟通，找出能令女方快感明显的地方，一般来说，
女性的性敏感区要比男性多很多，最主要的有四点，一是外生殖器和会阴部；二是乳房和乳头；三是唇舌部；四是
颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。另外，G 点也是敏感部位，它是位于阴道前壁，距阴道口5 厘米的肌肉组织，受
到性刺激后会增大而能摸到。在性交时对G 性感点施加压力，可以触发女性性高潮的来临，并可增强性快感。
性高潮障碍
就是达不到性高潮，有时是某种环境下达不到，有时是一段时间达不到，甚至有女性从未有过性高潮。很多女
性都没有享受到性爱的愉悦，对性生活也逐渐失去了兴趣。减弱你性欲的几个小方法！
陶欣介绍，性高潮除了我们通常知道的阴道肌群的收缩、血压升高、出汗、感觉畅快，还会有阴道射液，只有
少部分人能享受到这种性爱。有一位40多岁的中年妇女，对性生活要求比较高，一周有2-3 次，而且性高潮时有阴
道射液，阴道口排出无色、透明的液体，而且并不是润滑液。
女性需要在敏感区域一定程度的刺激，才能出现性高潮，显然与男性性技巧有一定的关系，男方单个控制性生
活的始终和方式，在性交时男方只顾自己而不考虑女方的性生理特点，女方尚未有性欲冲动男方就急于性交，女方
尚未达到性高潮男方就射精了，给女性的刺激强度不够，当然也很难有性高潮。还有些女性通过自慰能达到高潮，
但正常的性生活却不能。陶欣认为，已婚女性还是应尽量通过性生活体验性高潮，正常情况下，女性性高潮与男性
生殖器大小关系并不大。
另外，女性性高潮障碍可能与内分泌疾病如甲亢、雌激素低、服用精神类药物有关。
阴道痉挛（性交恐怖症）
阴道痉挛也叫性交恐怖症，男性生殖器接触女性生殖器时，阴道不自主地收缩，引起插入障碍甚至根本无法进
行性交。其实，发生阴道痉挛的女性的生殖器是正常的，但肌群的收缩与高潮时收缩截然不同。一位30多岁的女性
教师，对性生活恐惧，结婚两三年了与丈夫没有一次成功的性生活，在妇科检查过程中，医生的棉签还未接触她的
皮肤，阴道口就收缩，她会感觉疼痛，这就是典型的阴道痉挛。
发生这种障碍可能与早期生活有关，比如有性生活的阴影，也可能与严格的家庭教育有关。对于症状较轻者，
可使用一些镇静剂，医生通过小窥器检查阴道是否有异常。如果只是心理因素，还需要心理医生配合治疗。
【完】
